Um bom repouso faz diferença na hora de enfrentar os desafios do dia a dia? Qual é o período ideal que deveríamos dedicar ao sono? Veja essas e outras orientações neste episódio da série Viva com Esperança, que apresenta orientações e benefícios sobre os oito remédios da natureza. Para mais informações, visite: http://www.adventistas.org/pt/saude/8-remedios-naturais/